16 May 2017
Terapia de Pareja
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TERAPIA DE PAREJA

Existen muchos factores que pueden influir en la evolución de las Relaciones de Pareja, como tener o no tener hijos, los respectivos trabajos, las familias de origen, los amigos, el crecimiento individual de cada uno, o el simple paso del tiempo. Todo esto puede ocasionar problemas en la relación. Ante la aparición de problemas o dificultades la terapia de pareja es una de las mejores decisiones que podemos tomar si queremos empezar a solucionarlos. Lo mejor es comenzar una terapia en el momento de ser conscientes del problema en lugar de esperar a que las dificultades sean demasiado graves.

PROCESO DE TRATAMIENTO

Si la Relación de Pareja está afectada es donde principalmente centraremos nuestra ayuda, pero eso sí, sin olvidarnos de las necesidades de cada uno de los miembros que la forman. El proceso lo iniciaran los integrantes de la pareja, mostrándose de manera imparcial, y asegurando que cada uno podrá tener el espacio que necesite para poder expresar lo que le sucede. Es decir, nos aseguramos de que las necesidades y emociones de ambos miembros de la pareja sean atendidas por igual. Después de escucharlos elaboraremos juntos un plan de acciones terapéuticas en sesiones individuales o de pareja para las sesiones siguientes teniendo en cuenta el tema que los ha traído a terapia.

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16 May 2017
Terapia Familiar
TERAPIA FAMILIAR

Busca promover el desarrollo de todos los integrantes del sistema familiar, y modificar pautas de relación insanas o generadoras de sufrimiento. A través de la recuperación de la historia familiar y el reconocimiento de sus potencialidades buscamos, no sólo eliminar los síntomas, sino crear una nueva manera de vivir todos mejor.

 

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PROCESO DE TRATAMIENTO

Es comprensible que las familias y los que se encuentren en relaciones muy cercanas a veces tengan dificultades debido a sus diferencias, o sientan tensión cuando los seres queridos tienen problemas. El objetivo de la terapia es trabajar con estos problemas a través de los miembros de la familia y seres queridos para ayudar a empatizar con los demás. Se les da la oportunidad de entender y apreciar las necesidades del otro, aprovechar los puntos fuertes de la familia y, finalmente, realizar cambios útiles en sus vidas y sus relaciones.


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15 May 2017
Terapia para Niños y Adolescentes
TERAPIA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Utilizamos diversas pruebas y test específicos para explorar y medir aspectos del desarrollo intelectual, emocional, vincular, familiar y social en cualquier menor con alguna dificultad, hiperactividad, entre otras características. Aplicamos técnicas modernas para una evaluación enfocada a obtener habilidades, fortalezas y necesidades que presente el niño orientando a objetivos inmediatos que mejoren sus dificultades.

PROCESO DE TRATAMIENTO

Nuestros objetivos pueden ser específicos, como modificar la conducta, mejorar relación con familia y amigos y superar un trauma, y también pueden ser generales, como disminuir ansiedad o el miedo. La duración de esta terapia depende de la complejidad y gravedad de los problemas.

 

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15 May 2017
Terapia de Relajación (Mindfulness)
TERAPIA DE RELAJACIÓN MINDFULNESS

El ritmo de vida diaria, muchas veces nos lleva a vivir con nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, agobios… tendemos a ir con el chip puesto de todo lo que “tenemos” que hacer en el día, de todas las obligaciones y responsabilidades que nos impone la vida y que nos autoimponemos.

Pero, cuando el cuerpo ya nos avisa que estamos sobrepasando sus límites, normalmente llevamos tiempo sobreesforzándonos, y nos cuesta parar y llevar a nuestro cuerpo a una velocidad sana para nosotros.

PROCESO DEL TRATAMIENTO

A través de técnicas, muy prácticas y aparentemente sencillas, los y las asistentes podrán programar su futuro en positivo y conseguir sus objetivos: conocer sus estresores y aprender a utilizar sus recursos internos para superar las dificultades de su vida, hacer un examen con serenidad, hablar en público sin “pánico escénico” y mejorar la forma de comunicarse con las demás personas.

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15 May 2017
Orientación Vocacional
ORIENTACIÓN VOCACIONAL

Generalmente, una prueba de orientación vocacional es una herramienta psicológica que busca identificar potencialidades de la persona para luego cruzarlas con la oferta académica existente. Las opciones disponibles en el mercado suelen estar estructuradas en distintos grupos de preguntas respecto a intereses, capacidades y aspiraciones de la persona.

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PROCESO DEL TRATAMIENTO

Estas evaluaciones pretenden, de una manera objetiva e imparcial, sugerirte la carrera más adecuada, de acuerdo con tus aspiraciones, aptitudes y gustos. Los cuestionarios especializados son instrumentos válidos para encontrar un norte y resultan especialmente útiles cuando no tienes clara qué área del conocimiento prefieres o, por el contrario, si quieres corroborar que la profesión ya elegida es la correcta.


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15 May 2017
Terapia Individual
TERAPIA INDIVIDUAL

La finalidad de la terapia individual es ayudarte a entender tu forma de comportarte, tus emociones y cómo tu forma de plantearte las cosas (algunas veces de forma no del todo consciente) te lleva a sentirte como te sientes y actuar como actúas. Esto te permite liberarte de las emociones negativas y te ayuda a mejorar tu capacidad para tomar decisiones. El resultado final, muchas veces, es que te sientes mejor contigo mismo.

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PROCESO DE TRATAMIENTO

Nuestros tratamientos se basan en el enfoque cognitivo-conductual, que es una forma de tratamiento psicológico que cuenta con muchas pruebas de eficacia en estudios científicos. Este tipo de terapia es breve y se orienta a cambios concretos, que se pactan con el paciente. No obstante, estamos abiertos a incorporar otros tipos de enfoques o técnicas de tratamiento que han demostrado su utilidad en estudios científicos como, por ejemplo, la meditación mindfulness.


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